哺乳期可以吃芒果吗宝宝两个月

哺乳期在宝宝两个月的时候可以适量的吃芒果。芒果中含有大量的维生素c营养有利于皮肤的健康，并可以增强体质，但如果对芒果有过敏现象的人群，最好不要吃，避免出现皮肤长红痣的现象。平时可以经常多吃些鲫鱼汤，能够补充蛋白质，并且可以促进乳汁分泌更多。