坐月子只能碰烧开的水吗

一般是需要使用热水的，因为在坐月子期间身体处于比较虚弱的状态，如果使用过凉的水可能会导致对身体造成刺激。出现着凉引起关节疼痛或者是腰部疼痛的症状，可以使用温热的水洗脸，要根据天气的变化注意保暖，不要吃刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。补充维生素有利于身体的恢复。