引产后腰酸痛怎么调养

在平时生活中应该注意卧床休息，避免过度的劳累，也要避免腰肌受到劳损生活中可以对局部进行适量的理疗，能够促进局部的积液循环，同时也可以缓解疼痛的症状，饮食上可以多吃一些含有蛋白质和微量元素比较丰富的食物，能够提高自身的免疫力。如果女性腰部疼痛又伴随着**分泌物增多，应该口服抗炎药物来治疗。