可以通过按摩腹部和足三里的穴位,能够促进月经的排出,月经是属于正正常的现象。如果三个月以上的时间没有来月经,可能是闭经,可能会伴随着头晕、恶心,也会出现精神乏力的症状。也可以通过调理内分泌的药物来进行治疗,月经推迟一个星期和提前一个星期都是属于正常的表现不需要特殊治疗。