通常可以按摩子宫穴和足三里穴,都会对月经量少有一定的帮助。月经量少有可能是自身的卵巢功能出现了衰退导致的,也有可能是长期的精神压力过大导致,可能是过度的减肥或者是自身肥胖的原因导致的。如果出现了月经量少的情况,需要到正规医院进行详细的检查,然后再采取针对性治疗。