低血糖可以果糖、糖浆、冰糖等,都可以起到抗疲劳、补充身体能量的功效,但是使用的时候一定要在医生指导下食用,以免食用过多引起血糖升高的疾病。低血糖通常是由于身体营养不良或者遗传基因造成的,经常会出现头晕、昏迷、浑身无力等症状。平时在吃早餐的时候一定要营养充分,避免不吃早餐的现象。