妊辰纹一般是与预防为主,为了预防妊娠纹的出现的话,控制体重还是很关键的,体重增长控制在25到30斤,一般在孕期可以用橄榄油来涂抹的,在产检妊辰纹是会慢慢淡化的,在产后饮食上要清淡点的,不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃水果蔬菜。