需要及时补充糖分,可以适当吃一些含有糖分比较高的食物,比如面包、巧克力、糖果等。在外出时可以适当带一瓶含糖量比较高的食物,出现临床症状后需及时补充糖分。应养成规律的生活习惯,不能暴饮暴食,做到少食多餐,并且要尽量避免空腹时从事跑步,爬楼梯等剧烈运动。