什么食物吃了爱长体毛

可以选择吃豆浆、豆腐、蜂蜜、蜂王浆等之类的食物，这些食品里面具有丰富的雌激素存在，吃了之后有助于毛发生长，还可以使体内的激素分泌旺盛。体毛除了和饮食有关系，也和自身素质还有遗传因素有关，所以通过外部可以起到改善的作用，对于效果怎样不能完全确定，要根据每个人实际情况而定。