便秘能吃整肠生吗

一般是可以吃的，整肠生属于一种益生菌，在一定的程度上可以调节肠道的紊乱，改善便秘，调节肠道微生态，但是不能长期使用，容易出现依赖性。便秘在生活中多摄入一些粗纤维类的食物，同时也可以对腹部进行按摩，适当的多喝温开水。可以改善，不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，饭后可以散步。