山药是一种营养价值丰富的食品,也是同源药物的食品。一般来说,大多数人都可以吃山药,但如果发生便秘,最好不要吃山药。因为山药很辣,所以它是一种温暖的食物。便秘患者吃山药无异于火上浇油。因此,当便秘发生时,吃山药可能会增加便秘的症状。便秘饮食应清淡卫生,避免吃油腻难消化的食物。多喝水,多吃蔬菜和水果,鼓励宝宝锻炼,促进肠道蠕动,增强肠道的消化吸收功能。益生菌可以调节肠道功能,预防严重疾病。