便秘不能吃什么？

病例分析：正常人每天都需要排便，而便秘患者主要是指面临着大便困难和大便次数少的现象，这是一种较为常见的消化系统疾病。 指导意见：而便秘主要与不良的饮食情况和生活习惯有关，对于便秘患者来说，一定要避免食用过于辛辣和刺激的食物，同时一些会导致易胀气和不易消化的食物也应该尽量减少使用，例如土豆和洋葱等。