催乳后奶水多久变得多

可能需要一天到两天左右的时间，通常引起乳汁减少的原因不同，并且自身的体质不同，因此奶水变多的时间可能有所差异。奶水变少可能是饮食不良引起的，也有可能是精神压力比较大造成的，通常还可以适当的吃一些排骨汤和鱼汤等食物，促进乳汁分泌。日常要改掉不良的情绪，避免郁闷，做好个人卫生。