产后催乳_产后催乳按摩手法

加强宝宝的**能够催乳。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝****，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。避免服药；补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。哺乳期内可以选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。