您好,您这种情况一般是没有太大影响的。一般是五年左右洗牙一次的。洗的太勤,有可能伤害牙齿。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹和一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒的。必须早晚刷牙,饭后漱口。平常少吃含糖的食物及饮料的,注意调理应该会好一些的。