女性肝郁脾虚吃什么食物

可以吃一些含有薏米、红豆的粥，比如红豆薏米粥，银耳红豆粥，都具有健脾益胃的作用，也可以吃些健脾养胃的食物，比如山药、牛奶以及大豆等。肝郁脾虚，主要是干湿疏泄以及脾湿健运而导致的，患者经常会出现腹痛、腹胀，并且还伴有无力和消化不良等症状，可以在医生指导下服用疏肝理气和健脾养胃的药物进行调理。