高血压患者可以吃蛋白质粉。高血压患者应该改变自己的不良生活习惯,除了要口服降压药外,饮食上也要调整。保持清淡的饮食习惯。戒烟戒酒,多吃粗纤维食物,多吃新鲜的水果蔬菜,均衡营养。减少食用高胆固醇的食物。适当运动,增强抵抗力。另外也要随时检测血压,定期复查。