便秘按什么经络_便秘按什么经络图

在平时生活中可以按压合谷穴，能够促进局部的血液循环，同时也可以促进肠道蠕动缓解便秘的情况。便秘患者在平时生活中也可以多吃含有膳食纤维比较丰富的食物，能够促进肠道蠕动，同时也可以将肠道内毒素更快排出体外，在平时生活中应该多喝温开水，能够防止便秘，生活饮食规律。