经常便秘怎么办 女性

经常便秘可以适当的吃些新鲜水果和蔬菜，比如胡萝卜、菠菜以及芹菜等，里面含有丰富维生素成本，并且含有润肠通便效果，对于上火引起大便干燥、**门瘙痒以及腹部胀痛者，也能起到辅助措施。在采用两天过后，如没有得到缓解，就需要在医生指导下口服助消化药物进行治疗，以免导致胃肠功能紊乱引起高烧现象。