来姨妈可以喝凉茶下火吗

多数情况下不可以喝凉茶，会导致女性在月经期间出现痛经，还不利于经血排出。在月经期间女性体质较为虚弱，所以需要注意不要吃过于寒凉的食物，同时还需要注意腹部保暖，避免腹部受寒，导致经血淤积引起痛经，甚至还会引起盆腔积液。在月经期间可以适当的喝些姜丝红糖水，能够缓解痛经还有利于经血顺畅。