你提到的背部和头部的痤疮主要是由病毒感染引起的。这和身体的过于湿热有很大关系。所以，在这种情况下，你可以直接去专业皮肤科找医生进行对症的治疗。同时，你应该多注意休息和清淡饮食。少吃辛辣刺激或生冷的食物。
