最好不要喝红茶,红茶可能会引起铁元素流失,严重时还会出现贫血,另外红茶还有可能会导致新陈代谢减慢,甚至会引起便秘,红茶的浓度比较高,容易引起食欲不振或者是消化不良的现象,因此在月经期间最好不要喝红茶。在怀孕期间还要少吃一些寒凉和生冷的食物,以免引起痛经或者导致痛经加重。