月经期可以吃蜂蜜吗

通常可以吃蜂蜜，蜂蜜是一种营养比较全面的保健品，含有大量的维生素以及多种氨基酸，若适量食用，不仅可以有效补充身体所需要的营养，而且可以提高身体抵抗力，并且蜂蜜还具有健胃消食的作用，因此吃蜂蜜并不会对来月经造成影响。但在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免引起血糖升高。