长期不吃蔬菜的危害性

容易出现便秘的症状，使肠胃蠕动减弱。并且不容易破坏肠道里面的环境，也会使益生菌受到破坏，孩子长期不吃菜也会引发营养不良或者严重缺少维生素，孩子不爱吃菜家长可以给孩子把蔬菜打成汁，做成各式各样的粥或者小食品让孩子增加食欲感，要让孩子多喝一些温开水，避免上火引起炎症。