戴耳机头晕一般可以通过毛巾热敷头部来缓解,也可以口服营养神经的药物来缓解。戴耳机头晕可能是脑部供血不足引起的,如果在戴耳机听音乐时,音量放得过大,就会震动我们的耳膜,传到大脑中就会造成头晕,如果经常出现这种现象,可以到医院进行相关的检查,明确病因后,在医生的指导下使用药物治疗。