孕27周体重增长多少是正常标准

大概在15~20斤左右属于正常标准，同时每个人的体质是不一样的，所以在增长的重量上也会有一定的差异。怀孕期间在饮食上要做到合理均衡，避免食物摄入过于单一，导致营养不良，适当多吃高蛋白、高营养的食物，能够有效确保胎儿的生长发育所需营养。在生活中要保证充足睡眠，避免熬夜，适当户外有氧运动，有助于增强抵抗力，还要做到定期产检。