1.58身高体重标准是多少?

1.58身高体重标准体重在53公斤左右。如果有体重超标的情况，要适当的减重，可以通过控制饮食的摄入，适量的做有氧锻炼来达到瘦身的目的，保持合适的体重，对健康有益，减少高血压的发生。尽量不要吃太多高热量以及油炸的食物，也要尽量减少食用，多吃蔬菜水果对美容、瘦身都有帮助。