孕囊一周具体要长多少是不能够确定的,而且每个人的身体条件是有所不同的,如果体质比较虚弱或者是营养不良的情况下,孕囊有可能会长得慢一些。而且在怀孕早期还有可能会引起腰酸背痛或者是恶心、呕吐的症状,可以服用叶酸片的药物进行改善,还可以预防胎儿出现畸形的发生,要注意休息,避免过度劳累。