脾胃虚寒是指脾胃阳气衰弱,寒气旺盛,一般主要表现为胃痛胃胀,食欲不振,腹部胀满和大便溏稀症状,女性出现脾胃虚寒还会导致腹部有下坠感、白带增多、胃部时常的出现疼痛,还有腰膝酸软的现象。平时还要避免心情过于紧张,避免使用生冷的食物,如果症状严重可以使用具有健脾胃的中药温补。