一般可以喝玫瑰花茶以及淡麦茶和红茶进行调理,通常可以起到健脾养胃的作用,并且还有保胃护胃的功效。尽量避免喝一些有助于清热解毒的茶类,比如金银花茶以及蒲公英茶等等,以免导致脾胃虚寒的症状加重。脾胃虚寒可能是在饮食上经常吃一些寒凉的食物所造成的,因此平时还要注意饮食温热。