治脾胃虚寒吃三种水果

可以吃红枣、板栗，还有苹果三种水果可以缓解脾胃虚寒，脾胃虚寒会导致人出现消化不好，严重的情况下还会引起人出现胃肠道紊乱。脾胃虚寒也可以吃榴莲，榴莲可以起到活血祛寒的作用，有健脾补气的功效。在平常生活中还要保持一个良好的心态，要注意保暖，不要着凉，避免产生焦虑的心理。