可以达到杀菌的效果,也可以预防呼吸道传染疾病和缓解感冒的症状。里面的营养成分是比较多的,而且大葱也具有温阳补气作用。长时间的吃大蒜可以达到强身健体和降低胆固醇、缓解疲劳的功效。如果在生活中出现了浑身乏力或者是多汗的表现,可能是肾虚所引起,还要通过补肾的药物来进行治疗。