清热去湿颗粒是不能够根除湿气重的。因为平时生活作息不规律熬夜比较多,导致体内的湿气过重,由于清热祛湿颗粒具有益气生津、清热去湿的作用。口服清热祛湿颗粒只是能够去除湿气,是不能够完全根除湿气重,平时最好不要吃生冷的食物或者是冰镇饮料避免湿气加重。