你好,皮肤晒黑三年没有恢复应该是由于体内的黑色素过多造成的,一个人的肤色会取决于体内的黑色素,黑色素多的人很容易晒黑,而且很难恢复。皮肤晒黑以后每天吃维生素c,多喝水,每天至少8杯水左右。多喝水可以增加血液循环,并促进新陈代谢,让黑色素细胞能够在最短的时间快速代谢除去。