可以到医院通过医生的建议,来进行对症治疗。妊娠的患者腹直肌分离是最常见的,因为妊娠以后,腹内压增高,从而使腹内肌向两侧分离。通常情况下生完孩子以后,症状就会逐渐的好转。平时可以练习收腹等进行锻炼,一般情况下可以自愈,如果症状还是不能够缓解,可以通过手术来进行治疗。