几顿饭不吃可能会出现低血糖。一般来说,长时间的饮食不规律或者机体发生内分泌紊乱,都是可能会导致低血糖。建议患者在平时的生活中多做一些有氧运动,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,摄入营养丰富的食物,多吃一些含钙比较高的食物。需要注意调养,保证充足的睡眠,劳逸结合,按时作息,多喝水。