溢脂性脱发应该洗澡的使用药物进行治疗,一般推荐口服药物来改善轻中度的雄激素性脱发。平时可以对头部进行按摩,养成良好的睡眠习惯,选用两种或者以上的洗发水来交换着使用,平时要少用吹风机,避免烫发染发。在饮食上可以多食用一些黑色素的食物,比如说黑豆黑米或者是黑芝麻可以有效的调节和延迟脱发。