末次月经3月5号预产期什么时候

一般预产期在12月12日左右，通常是在女性末次月经后280天左右为孕产时期。怀孕初期胎儿发育还不稳定，要避免身体过度劳累和做重体力劳动，容易引起意外流产风险，可以在医生指导下使用叶酸，能够防止胎儿神经管畸形和缺陷。平时饮食要荤素搭配，均衡营养，全方面补充体内所需，有利于胎儿营养吸收。