通常是月经前后的一周时间,但是安全期并不是绝对的安全,会随着情绪以及饮食导致体内的卵巢提前以及推迟排出卵子。在不想怀孕期间进行性生活,最好让男性佩戴安全套能够有效的避孕,还可以防止性病发生。女性最好不要吃避孕药避孕,以免对自身造成损伤,引起内分泌紊乱以及月经不调。