简述运动损伤发生的原因

多是由于运动强度过大、动作比较剧烈、时间太长、错误的运动方式等原因引起的。运动损伤可能会出现局部肿胀和间歇性疼痛等症状，需要及时到医院的骨科进行检查，可以在医生的指导下通过热敷或者是针灸按摩来进行治疗。治疗运动损伤期间还要多休息，避免大幅度运动和长时间站立。