急性运动损伤处理原则

可以通过热敷的方法来缓解，热敷可以促进血液循环。当出现急性运动损伤的时候会导致人出现肌肉拉伤或者是脚骨扭伤的情况，有的人会小腿抽筋。急性运动扭伤需要一段的时间来恢复，在治疗期间要改善不良的生活习惯，不要吃些高糖、高盐或者是高胆固醇的食物，要注意个人清洁卫生。