可以根据老人的自身状况来选择,当出现寒症时,可以在医生指导下选用温热的中药来进行泡脚,有助于缓解症状,针对普通人群,可以用温热水或者淡盐水,在一定程度上能够起到缓解疲**善睡眠的作用。泡脚对老年人调理身体是特别有效果的,并且方法简单易行,每天晚上用热水泡脚,还有助于血液循环,所以说泡脚的好处还是很多的。