月经间怎样可以减肥

女性在月经期间身体的内分泌不稳定，激素会迅速上升而且很不规律，因为在这段期间体内糖原和水分会增加，不但不会变瘦，反而可能会变胖，所以不建议在这段时间瘦身。在这一段时间里，应当保持正常的生活规律饮食，可以等到月经结束之后再进行瘦身。