30岁女人理想血压

30岁女人理想血压通常在80~120左右是正常的。如果高于正常值可能会引起高血压症状，出现头晕头疼、胸闷气短以及恶心呕吐等症状，应及时进行控制，否则可能会导致心肌梗死、脑出血等严重症状。如果早期症状不严重，可以通过食疗进行改善，严重者应在医生指导下服用降压药物进行治疗，还要忌食高盐食物。