乳房以前涨奶突然软了

有可能是乳汁减少导致的，有可能是不良的饮食习惯引起的，哺乳期间如果乳汁减少可以喝些乌鸡汤或者鲫鱼汤能够促进乳汁的分泌。还有多做乳房按摩也可以使用热毛巾敷乳房的方法来改善。在平常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，能够润肠通便，可以预防便秘，要减少熬夜的次数。