产后假胯宽多久可以恢复

产后假胯宽多久可以恢复这个也是因人而异的，因为每个人的体质是不一样的，产后一个月之后可以做一些瑜伽运动来进行锻炼，恢复生完孩子以后也可以穿上收腹带，可以有效的恢复。饮食方面一定要做到全面多吃一些膳食纤维的食品，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，因为每个孕妇在怀孕期间体型都会有很大的变化，特别是胯部显得非常的宽，也是属于正常的。