每个人的情况不一样恢复的时间也不一样,有的人需要几个星期,而有的人可能需要几个月,但一般不超过三个月,具体还要看自身的体质。在恢复期间饮食要忌口,少吃一些辛辣刺激的食物,要注意补充一些维生素,也可以吃一些胶原蛋白含量较多的食物。