没怀孕可以吃叶酸吗？

病例分析：在怀孕之后需要保持一个良好的生活习惯，因为在怀孕的时候会导致整个人的身体处于一种虚弱的状态，并且在怀孕的时候不可以过度的运动以及食用一些过于刺激的食物，否则都会导致体内的胎儿出现各种的异常情况。 指导意见：在备孕期间需要保持一个良好的生活习惯，可以到医院进行一些卵细胞以及激素类的检查，进而就可以确定身体是否处于健康的状态，进而就可以达到一种良好的备孕效果，备孕吃叶酸可以有效的补充体内的各种孕酮。