多久汗蒸一次最佳时间

一般是7天左右汗蒸一次，但是汗蒸的时间也不能太长，需要控制在15分钟到30分钟左右，这样才能够有效帮助身体改善，达到调理身体的目的。如果长时间汗蒸就会造成患者出汗太多和体内缺失水分，严重的患者会出现虚脱的症状。汗蒸具有疏通经络的功效，不仅能够预防一些疾病发生，还能够改善和加速体内的新陈代谢。