月子发汗的最佳时间？

您好，产后30天。传统产后发汗是指满月当日发汗，也就是产后30天。注意满月后再发汗，产妇想要发汗，最好是生完孩子第30天以后，这样身体恢复的差不多了，再发汗，可以去除掉身体的毒气和风寒，增强自己的身体抵抗力。注意发汗时补充水分产后发汗时，一定要及时补充水分，在进行发汗前先饮用两杯温开水，以防发汗过多引起虚脱。产后发汗后要谨防受寒感冒，暂时不要换衣服，应让汗水慢慢散发，也可用干毛巾将汗擦干。顺产和剖腹产是都可以去发汗的，发汗有助于身体的恢复，可以科学的摆脱月子病的烦恼。